lettre mille pas

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                        "Les Mille Pas" !


L'association des Mille Pas est une association de danse modern'jazz, pilates, barre à terre et tonic jazz. Elle vous propose plusieurs cours de danse qui sont adaptés à tous les âges et à tous les niveaux.

La danse modern'jazz est un mélange de plusieurs danses, ce qui nous permet de la travailler sur des musiques actuelles.

Cette discipline est enseignée par un professeur: Mme Véronique CARRON diplômée d'état depuis 1993.

Cette association de danse "Les Mille Pas" a été créé en l'an 2000. (C'est une association de la loi 1901).
   


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COURS DE PILATES MATWORK I & Matwork II
(proposés par Véronique,
professeur certifié
)


C'est quoi la méthode Pilates?
Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître d'avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu'il implique.

Les intérêts?
Travailler les muscles profonds du corps afin d'améliorer la posture, pour ramener son corps dans un alignement idéal et lutter contre le mal de dos. Renforcer les abdominaux et le périnée dans chaque mouvement.



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